Главные преимущества тренировок по-бразильскому джиу-джитсу — нежное искусство

Бразильское джиу-джитсу.
Нежное искусство.

Знаете ли вы, что бразильское джиу-джитсу (сокращенно БЖЖ) — одно из самых безопасных полно контактных боевых искусств? Согласно исследованию, опубликованному Ортопедическим журналом спортивной медицины, это приводит к меньшему количеству травм, чем борьба, тхэквондо, ММА и дзюдо, чтобы узнать больше перейти на сайт.

Помимо фактора безопасности (что является большим плюсом для многих людей), есть много других причин, по которым вы можете выбрать бразильское джиу-джитсу в качестве боевого искусства.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах последовательных тренировок по-бразильскому джиу-джитсу. Вы также узнаете об истории бразильского джиу-джитсу и узнаете некоторые дополнительные интересные факты об этом популярном виде спорта.

Бразильское джиу-джитсу.
Что такое бразильское джиу-джитсу?

Бразильское джиу-джитсу — популярный вид боевых искусств. Название происходит от японских слов «ДЗЮ», что означает «нежный», и «ДЗЮЦУ», что означает «искусство». Буквально джиу-джитсу переводится как «мягкое искусство».

Что, однако, влечет за собой это «нежное искусство»? Бразильское джиу-джитсу — это преимущественно наземная практика. Он использует такие принципы, как рычаги, углы, время и давление, а также глубокие знания анатомии человека, чтобы ненасильственно добиться подчинения от вашего противника.

Бразильское джиу-джитсу уникально отчасти из-за упора, который он делает на основу. В отличие от других видов боевых искусств, в нем не используется много ударов и пинков. Вместо этого основное внимание уделяется борьбе с близким контактом, а также тщательно выполненным удушающим приемам и манипуляциям с суставами.

Милтон и команда.
История бразильского джиу-джитсу.

Как бразильское боевое искусство с японским названием стало настолько популярным в США и во всем мире? Вот краткая история бразильского джиу-джитсу, чтобы ввести вас в курс дела.

Современное бразильское джиу-джитсу происходит от японского джиу-джитсу, которое проникло в Южную Америку в начале 1900-х годов.

Читайте также:  Изготовление и монтаж под ключ всех видов лестниц

Однако эта форма джиу-джитсу насчитывает тысячи лет (по крайней мере, 4000 лет). Есть даже свидетельства того, что буддийские монахи в Индии практиковали это, чтобы защитить себя во время путешествия, не причиняя вреда нападавшим.

Отсюда джиу-джитсу распространилось в средневековую Японию, где оно превратилось в эффективную форму рукопашного боя.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Стройки.net
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector